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Archiv für die Kategorie ‘Landluft’

Nostalgischer Winterzauber im Marienbad

31. Oktober 2012 Keine Kommentare
M. Bertulat 300x245 Nostalgischer Winterzauber im Marienbad

cc by flickr / M. Bertulat

Weihnachten mal ganz anders genießen kann man in Tschechien im Marienbad, dem Ort der 40 Quellen für Gesundheit. Der Kurort Marienbad erlässt seine Altstadt im nostalgischen Flair erscheinen durch goldgelbe prachtvolle Häuserfassaden, weite Parkanlagen zum Spazierengehen und üppige Bäder. Goethe und Wagner verweilten hier schon zum Erholen.

Die Heilwasser-Quellen sind reich an Mineralien und egal, ob Kuraufenthalt, Kulturreise, Aktivurlaub oder ein paar Tage Wellness-Urlaub: der Gesundheit und sich selbst tut man damit nur Gutes. Um den Kurort herum gibt es auch Hochebenen, wo Wintersportler auf ihre Kosten kommen. Wie wäre es mit einer romantischen Pferdeschlittenfahrt durch den Kaiserwald? Tagsüber nutzt man das Skigelände auf einer ca. drei Kilometer langen Abfahrtspiste oder gut präparierten Langlauf-Loipen. Ski-Spass muss nicht teuer sein in Tschechien. Ein Skipass kostet rund 15 Euro/Tag.

Bei soviel Nostalgie empfiehlt sich eine Buchung über einen Onlineshop für Reisen. Wer will, bucht sein Ausflugsprogamm individuell, z. B. zum Prämonstratenser-Kloster Tepl, erbaut um 1193. Hier lebte Josef Nehr, ein Arzt, der die fördernde Heilwirkung der Quellen rings um Marienbad nachgewiesen hat. Oder wie wäre es mit einem Besuch des Weihnachtsmarktes auf Schloss Becov? Traumhafter Ausblick über das Naturschutzgebiet des Kaiserwaldes und romantische Augenblicke garantiert! Marienbad gehört zum Böhmischen Bäderdreieck, dem sich Franzensbad und Karlsbad anschließen. Ein Besuch dieser Städte ist für Nostalgiker ein absolutes Muss, nicht nur in der Weihnachtszeit.

Neben guten Hotels zu traumhaft günstigen Preisen (z. B. „Flora“ oder das 4-Sterne Wellness-Hotel „Excelsior“ mitten im Stadtzentrum) werden im Shop Angebote der Bahn übermittelt. Ein Ticket (über Berlin nach Prag und dann nach Marienbad) kostet ca. 30 Euro. Komplettpakete für ein verlängertes Wochenende z. B. bekommt man günstig unter 200 Euro. Für unschlagbar nostalgischen Weihnachtszauber!

Landluft ist gesund!

27. Oktober 2011 Keine Kommentare
2833771197 1516b269af m Landluft ist gesund!

cc by Silke Ebel/flickr

Dass Landluft gesund ist, ist bereits eine ganz alte und verbreitete Einschätzung. Diese konnte sich in den vergangenen Jahren wissenschaftlich erhärten lassen. Mit unterschiedlichen Studien konnte nachgewiesen werden, dass die Kinder, die auf einem landwirtschaftlichen Betrieb aufgewachsen sind, nachweislich seltener an Allergien oder auch an Asthma erkranken als gleichaltrige Stadtkinder. Die aktuelle Vermutung geht davon aus, dieser sogenannte Bauernhofeffekt durch die Mykobakterien hervorgerufen wird. Diese Mikroorganismen können sehr stark zu einer Stärkung der Immunabwehr beitragen.

 

Bis jetzt wusste man aufgrund der Forschungen nur ganz allgemein, dass es verschiedenste Reservoire für Mykobakterien in landwirtschaftlichen Betrieben mit Tierhaltung gibt. Das Ziel von zwei Studienarbeiten die vor Kurzem am Lehrstuhl für Mikrobiologie der Universität Bayreuth entstanden sind war daher genauere Erkenntnisse darüber zu gewinnen. Die Leitfragen dabei waren die danach, wo die Mykobakterien vermehrt auftreten und was die Ursachen dafür sind. Die Studienautorinnen stellten dabei fest, dass es auf den Bauernhöfen eine Vielzahl von verschiedenen Mykobakterien gibt, die sich ganz unterschiedlich aufteilen beziehungsweise an ganz unterschiedlichen Orten gefunden wurden. So zum Beispiel im Bullen- und im Kälberstall und auch im Dung dieser Tiere. Die Ursachen dafür sind bisher noch nicht eindeutig geklärt. Vermutungen gibt es hier zwar bereits jetzt, allerdings sind diese noch nicht bewiesen. Beide Studienarbeiten zeigen jedoch insgesamt, dass die Menschen, die auf einem Bauernhof leben, relativ oft mit den Mykobakterien in Kontakt kommen. Aus diesem Grund wird die Annahme gestützt, dass es einen Kausalzusammenhang zwischen dem sogenannten Bauernhofeffekt und den Bakterien besteht. Dadurch ist die Landluft doch gesünder als die Stadtluft. Hierfür gibt es selbstverständlich auch weitere Gründe.

Beim Urlaub auf dem Land wichtig: eine gute Unfallversicherung

3. Oktober 2011 Keine Kommentare
RambergMediaImages Beim Urlaub auf dem Land wichtig: eine gute Unfallversicherung

cc by flickr/ RambergMediaImages

Eine Vielzahl von Menschen macht gerne Urlaub auf dem Land, dort lässt sich in der Freizeit eine Menge unternehmen, z.B. Wandern, Radfahren oder sonstige Aktivitäten. Da sich in der Freizeit allerdings immer mehr Menschen verletzten, ist es wichtig eine entsprechende Unfallversicherung zu haben. Immerhin haben sich im letzten Jahr 73.000 Menschen beim Radfahren im Straßenverkehr verletzt, 500 starben sogar. Denn schon ein unglücklicher Sturz kann zu einem Invaliditätsgrad führen. Eine Unfallversicherung kann dabei helfen gewisse Finanzierungen, z.B. ein behindertengerechten Umbau der Wohnung oder Hauses oder die Anschaffung eines behindertengerechten Autos vorzunehmen.

Eine Unfallversicherung ist dabei für alle Leute sehr wichtig, die keine Berufsunfähigkeitsversicherung haben, bzw. keine Abschließen können. Zu diesem Personenkreis gehören z.B. Rentner, Kinder oder Personen mit Vorerkrankungen. Dabei ersetzt die Versicherung im Fall der Fälle die Arbeitskraft mit einer Kapitalzahlung oder eine monatlichen Rente bei einer Unfallinvalidität. Der Versicherungsschutz einer Unfallversicherung besteht dabei weltweit und 24 Stunden am Tag.
Gerade wer aktiv auf dem Land viel unterwegs ist, für den ist eine Unfallversicherung unverzichtbar. Denn der Schutz der gesetzlichen Unfallversicherung ist nur gegeben, wenn man sich im Betrieb, im Kindergarten oder in der Schule aufhält. Auf der Weg dorthin bzw. der Rückweg ist durch die gesetzliche Unfallversicherung abgedeckt, allerdings nicht in entsprechend ausreichender Höhe. In diesem Fall ist die private Unfallversicherung die einzige die die Arbeitskraft absichert. Die jeweilige Versicherungssumme sollte unbedingt recht hoch gewählt sein. Experten raten dabei von einer Absicherung von Minimum 200.000 Euro. Desweiteren sollte unbedingt eine Progression vereinbart werden.

Eine ausreichende Unfallversicherung muss dabei nicht mal teuer sein. Für ein Kind z.B. ist eine Absicherung schon für unter 100 Euro zu bekommen. Bei Erwachsenen ist eine gute Absicherung schon für etwa 150 Euro pro Jahr zu haben. Angesichts dieser überschaubaren Beiträge sollte eine Absicherung durch eine Unfallversicherung für jeden erschwinglich sein. Preisgünstige Angebote findet man gut, indem man mithilfe eines Online-Versicherungsrechner die Angebote verschiedener Versicherer vergleicht. Somit hat man die Gewissheit bei einem Unfall gut abgesichert zu sein.

Wohnen im Alter

6. September 2011 Keine Kommentare

Altenheim Rentner 300x207 Wohnen im Alter

Altenheim Rentner - flickr/JSmith Photo

Auch wenn man sich in jüngeren Jahren nicht unbedingt mit einer Pflegeeinrichtung und deren Inhalten beschäftigen möchte, aber spätestens bei den Interessen von Oma und Opa oder sogar den eigenen Eltern sollte auch Kinder und Enkelkinder sich mit der Problematik auseinandersetzen. Denn die optimalen Informationen zu der Gesamtproblematik bietet das Internet, und bei aufkommenden Fragen können die jüngeren oftmals noch präziser reagieren.

Ein gutes Altenheim bedeutet nicht zwingend Luxus
Grundsätzlich geht man nach moderner Sichtweise davon aus, dass ältere Menschen solange es geht, in ihrer eigenen Häuslichkeit verbleiben. Es können aber Umstände eintreten, in denen es würdevoller wäre, in Altenheime oder auch ein Pflegeheim umzuziehen. Da sich nur wenige Menschen bereits rechtzeitig mit dieser Problematik auseinandersetzen, kommt es auch oft zu spontanen, und damit auch zu späteren Einsichten, dass diese Entscheidung an diesen Ort zu gehen eher fraglich war. Daher bereits hier der Appell, sich frühzeitig um dieses Thema kümmern, damit die Wahl später nicht infrage gestellt werden muss. Besonders wichtig ist auch in diesem Zusammenhang eine Einstufung in eine Pflegestufe. Eine solche Einstufung wird oft nicht von einem zum anderen Tag erfolgen, sondern benötigt auch in vielen Fällen schlicht Zeit. Zu dieser Thematik und allen anderen Fragen der Pflege sollte man sich über den MDK (Medizinischer Dienst der Krankenversicherung näher informieren.

Sehr bedeutsam für eine geeignete Unterbringung eines älteren Menschen ist vor allem, gemessen am Gesundheitszustand eine würdige Umgebung, die es erlaubt auch individuellen Interessen nachgehen zu können. Daher müssen Altenheime und Pflegeheime nicht gleichzeitig teuer und luxuriös sein. Oft werden gerade im Alter zu hohe Ansprüche des Umfeldes als eher bedrückend statt liebenswert eingestuft. Schließlich möchte der ältere Mensch sich auch in seinem neuen Umfeld so wohl fühlen, wie er es über Jahrzehnte gewohnt war. Einen Vergleichspunkt haben gerade die Angehörigen zu den bisherigen Rahmenbedingungen, die sich nur bezogen auf eine optimale und humane Pflege ergänzen sollten.

Altenheime in der Übersicht
Internetportale, wie seniorplace.de haben es sich zur Aufgabe gemacht, eine Übersicht zu schaffen, welche Unterkünfte oder Häuslichkeit für einen älteren Menschen optimal angeboten werden. Welche Kriterien für ein gutes Wohnheim, für die ältere Generation optimal wäre, können unter anderen auch über den T-Online-Ratgeber nachgelesen werden. Die Heime an sich sollten sich den Kriterien des MDK angepasst haben, für die es regelmäßige Kontrollen gibt, und auch vorgeschrieben sind. Dazu gehören eine medizinische sowohl soziale Versorgung, aber auch der Umgang unter den Bewohnern und die allgemeinen Zustände wie Leben im Alltag, Hygiene und nicht zuletzt auch die Verpflegung. Besonders wichtig ist, dass möglichst vor einem Einzug die Verwandten vertrauensvoll die neue Häuslichkeit für den älteren Menschen auch gemeinsam besichtigen und begutachten.

Winterlandschaften in der Kugel

2. September 2011 Keine Kommentare
hfb 300x244 Winterlandschaften in der Kugel

flickr.com/ hfb

Wer von Ihnen kennt sie nicht, die Schneekugel? Nicht nur Kinder sind von den kleinen durchsichtigen Kugeln, bei denen es zu schneien anfängt, wenn man sie schüttelt oder herum dreht, fasziniert. Erfunden wurde die Schneekugel 1950 vom Unternehmer Bernhard Koziol. Quelle der Inspiration war eine Fahrt durch den verschneiten Odenwald. Diesen Moment wollte Koziol unbedingt festhalten und so entstand die heute überall bekannte Schnee- oder Traumkugel.

Mittlerweile ist die Schneekugel nicht nur in Deutschland sondern weltweit bekannt. Schneekugeln gibt es in vielen Variationen und Größen und oftmals sind sie ein beliebtes Mitbringsel oder Souvenir aus dem Urlaub. Ob der Eiffelturm oder die Tower-Bridge im Miniformat, die Schweizer Berge oder der Kölner Dom, der Fantasie sind diesbezüglich keinerlei Grenzen gesetzt.

In der Vorweihnachtszeit findet man in vielen Geschäften und im Online-Shop auch Schneekugeln mit kleinen Engeln, Nikoläusen oder anderen weihnachtlichen Motiven. Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten und so sind auch Schneekugeln nicht unbedingt Jedermanns Geschmack. Einige finden sie einfach nur kitschig.
Wer aber Schneekugeln mag und es darüber hinaus auch noch individuell liebt, kann sich sogar seine eigene Schneekugel selbst basteln. Mit der entsprechenden Anleitung aus einem Bastelheft oder dem Internet, lassen sich einzigartige Kreationen herstellen. So wird zum Beispiel eine Schneekugel mit Foto zu einem Unikat und zu einem ganz persönlichen Geschenk.

Es gibt sogar Museen die Schneekugeln zu ihrem Thema machen. So beispielsweise das Schneekugel Museum in Fulda in dem Sie ca. 160 verschiedene Schnee- und Traumkugeln bewundern können. Auch auf Hobby- und Kreativmessen begegnen Sie der Schneekugel. Ob mit Teddybärmotiv oder dem Emblem eines Fußballvereins auch hier ist die Bandbreite sehr groß.